bsport体育作为一个先从漫长试穿历史中总结经验、然后才了解理论姿势的同学，我试着给新手姑娘提供一些纯粹方法上的干货吧。
1.裸胸；2.直立测量下胸围；3.直立、前倾45°、前倾90°分别测量上胸围；4.放松状态让软尺贴合皮肤，经过胸部最高点。
因为，我们的胸不是剖开的半个铅球piaji～扣在身上，浑圆坚挺地矗立在那里，而是由于重力作用微微向下垂的状态。所以一般来说，直立时上胸围测量值最小，前倾90°时数值最大，45°时则介于两者之间，也更接近穿上文胸承托之后的数值。
比如，我见过有女生直立测量的上下围差是10cm，所以你以为她应该穿A罩杯是吗？
因为胸越大、越软，就越不容易抵抗地球引力，所以直立测量数据很可能不准确。
我们在专柜买内衣都知道70B、75C这样的说法，前面的数字对应你的下胸围，后面的字母对应你的罩杯。
一般来说，底围是5cm增大一码，上围是2.5cm增大一个罩杯。你的上下胸围差，就是对应的应该选择的罩杯：
当下胸围和围差数值介于两个尺码中间时，那就两个尺码都要试穿，不同品牌、不同款式的内衣，大小都会有出入。
关于胸型及名称也有不同说法，姑且放一张图，说法未必准确，大概领会图片意思，明白自己胸部对应的图即可。
（PS.这图里的“下垂型”，只是一种说法，不代表胸部真的下垂，所以不用太紧张。）
拥有圆盘型胸部的女生，通常底盘也会偏大。也就是说，把整个看成一个圆形，圆盘型的话，这个圆的半径会更大。这就决定了在选择文胸时，应该挑那些钢圈偏大的款，否则你就会在两只白兔上发现钢圈压过的痕迹啦！
看下图两个内衣的钢圈对比，黄色比红色钢圈稍大，弧度也更平缓。因为是答主个人文胸的实拍图，这两个差别还不是特别大（如果特别大那说明有一个根本不适合我了），如果去专柜多试试，能发现相同尺码的文胸，钢圈都可能相差很大。
圆盘型又是隆起不高的胸型，所以不宜选择罩杯偏深的款。尽管罩杯深看起来隆起高，可以制造大胸的假象，但实际上和圆盘型的胸部不贴合，这种穿法就是错误的。——没错，圆盘型是最不显胸的；但好消息是，可以冒充天真无邪的平胸少女去迷惑贫乳控。（声明：这句话是无意识状态中用脸滚粗来的！）
看下图，红色是罩杯偏深的3/4杯，白色是罩杯最浅的三角杯，差距一目了然。
水滴型胸部是下半球比上半球大，选择罩杯时要给下半球留出足够的空间，上薄下厚款显然应该出局。因为这种罩杯是强行把下半球的肉挤到上半球去，虽然可能会挤出惊人的刷卡沟来，但是……你这么挤啊挤的真的不怕乳酸吗？
如果从前颈窝点（图中数字5 FNP）到胸部以上的这个部位比较突出，就属于胸腔前凸。（大概图中粉色圈圈内，答主手残党，大家将就看吧。）
一定有妹子在穿鸡心高的文胸时，觉得很戳，戳得你好心痛对不对？如果不是太瘦、脂肪太薄，很可能就是胸腔前凸了。所以需要选择鸡心低的文胸。
合适的底围既不勒肉（太紧），也不会乱窜（太松），可以容下两根手指即可。下图左侧，很明显底围太紧。
合适的钢圈会刚好贴合胸部下缘，太小会压在胸上，太大会起不到承托的作用，太长会戳到腋下。下图左侧的两个错误示范，上面的钢圈小了，下面的钢圈大了，而钢圈的不合适也会导致罩杯的大小不合适。
太紧会压迫肩膀和胸部，太松起不到作用，能容纳一根手指即可。下图左侧，肩带调得太短了。当然底围会拉高到这个位置，说明底围也偏松。
合适的鸡心应该紧贴身体，既不会浮在白兔上，也不会戳得胸骨疼。而前面说过，胸腔前凸或者太瘦没肉的一般不适合高鸡心，胸部特别大的往往也不适合太低鸡心或连鸡心，因为承托力可能不够。下图中，左图的鸡心没有贴合身体而是戳在白兔上。
窄肩、溜肩的妹子们，注意不要选耳位偏太外的文胸。另外，钢圈太大也会导致耳位偏外的问题。看下图，右边的文胸明显比左边的文胸肩带靠外，更接近手臂。
文胸的侧比有高有低，一般来说，低侧比更舒服，高侧比更有聚拢效果，这就是为什么我们在某宝看到大量号称“聚拢”的文胸都长得像小背心一样。而侧比太高的话，有些人会觉得腋下很戳。
下图左侧，上面的比基尼款围带只是一根带子，上身最轻松；下面的是低侧比，穿着也非常舒服。右侧两件，蓝色是中侧比，因为设计很科学所以穿着无压力；肤色看起来像是高侧比，但实际上这款文胸是蝶形结构（注意围带下倾的线条），所以上身效果仍然是中侧比不会戳，穿抹胸裙也不用担心露出文胸边缘。
答主没有真正高侧比的文胸（图中已是极限），恐怕给不出太多建议，只能说多去专柜试穿吧。个人经验，同等高度的侧比，因为品牌款式不同，舒适度都可能相差很远，感觉不舒服的就果断放弃。
看对比图，红色和肤色这两件内衣都是70C薄款。把两个文胸分别钢圈合拢看侧面，能明显看出，红色比肤色更“宽”，下班球的弧线与水平线的夹角更小，所以红色这件罩杯更深。
联系前面提到的胸型，同样是穿70C的两个妹子，隆起高的半球型应该选红色这种，隆起低的圆盘形应该选肤色这种。
下面两件文胸，看侧面上下半球过渡的那个位置，红色能看出一点点角度，蓝色就是特别圆润流畅的。上身之后，从侧面看胸型，红色也会比蓝色显得“尖”一点。
当然，由于都是答主一个人的文胸，肯定不会出入特别大，实际上有些文胸比我拍照的这件红色更尖，圆锥型的妹子可以选择这种。
有些罩杯的杯口比较敞开，有些则会内收。这就是为什么同样尺码的文胸，有时候你会觉得穿起来有点压胸，排除掉罩杯小了的原因，很可能就是因为，这件内衣本身设计就是杯口内收。所以，上半球肉多的胸型就不适合选择杯口内收的款。
顾名思义，就是罩杯最高的点。合适的内衣上身之后，自己的胸点（左图数字9 BP）就应该在文胸的杯峰点（右图车缝交接处）。
如果胸点落在杯峰点以下，可能罩杯大了，白兔“掉下去了”，也可能罩杯形状和自己胸型不契合。如果你发现自己胸点在罩杯边缘呼之欲出，那往往就是罩杯小了。
前面说了那么多，一定有人在心里怒吼：你啰嗦半天敢不敢告诉我到底怎样穿内衣啊？
■ 当当当当~~再来一张图告诉你文胸穿对了是神马样子！（答主手残党，不要介意我把文字加得如此之丑！）
发现了吗？这两个模特胸都不小，但是她们穿着合适的内衣时，都没有沟！所以，内衣是否穿对和有没有沟，并没有必然关系。
一是因为我们可能对自己的合适尺码判断有误，二是因为不同品牌、款式的内衣大小会有出入，所以最好把相近的几个码都试一试，找出最好的那件。
为什么有些妹子说明明早晨穿完内衣挺好的，可是用不到一上午就得去洗手间重新整理？排除掉穿太久已经不合适的原因，有可能你本来就没买对！比如拨好了肉过一段时间会空杯，可能你的罩杯选大了、一开始拨肉又拨太狠，也可能钢圈小了、动一动就跑杯然后空了，等等。所以在专柜试穿时，就多动一动、多观察观察。
有些内衣上身后不太自然，要穿上外衣才看得清楚。比如那种胸都快被托到锁骨下面的款，单看可能还不觉得，穿好衣服就会发现它有多显胖，整个人都显得蠢蠢哒！
有些文胸专柜的导购很不靠谱，无论是审美还是知识。所以你可能遇到的情况包括但不限于：没有70C时她极力推荐你拿75B；明明罩杯偏小已经压胸了，她一定要说这样有沟很性感；底围偏松，她告诉你扣最里面一排扣就好了；原本只想安安静静地买一件舒适薄款，她非得说穿高侧比厚款多么美……这时候，你只要不为所动地微笑就好了。
很多内衣都有“少女品牌”“年轻品牌”，比如：安莉芳旗下的芬狄诗；黛安芬旗下的sloggi（没错就是《爱情公寓》里经常“你的sloggi掉出来了”那个牌子，总感觉是黑啊天天掉肩带的文胸谁还要买啊）；汇洁集团（曼妮芬、伊维斯）的兰卓丽；爱慕集团的爱美丽、心爱......它们的共同点是，非常的青春可爱少女心（我自己就是芬狄诗多年拥趸）。但是，原价300+性价比很低，推荐大家买打折款就好了。
皂片全部来自某宝，如果我被内衣卖家们众筹追杀……请大家去我的坟头多烧些美丽内衣！
春节都到了，你还不想对自己的“胸器”好一点吗？内衣穿的不对：时不时得往上窜，需要我们找没人的地方偷往下拽…从背后看起来有内衣上下被勒出两坨肉…脱下内衣以后胸前两个血红的印子…怎一个烦了得！
穿上正确的内衣，胸部会变回原来的大小不说（你猜你的胸该有多大？乳腺健康也有了保障。
看看一个内衣有这么多复杂的结构，而你却因为不会试内衣穿了十多年75B，75B就是内衣导购的万金油，通吃从15岁的少女到60岁的阿姨，现在我悄悄告诉你，你可能有D！
在选择内衣之前，你对自己的尺码了解吗?平时人们所说的A、B还有75、80以及36、38到底是什么？
（1）正常放松状态，将软尺稍微拉紧，以你觉得舒适的松紧为宜，结果一般比较接近你平时穿着内衣时的状态。
（2）尽量拉到紧得不能更紧。测量你的下胸围最紧时的数据。我们平时买的内衣上的编号，长度是最外面的扣的拉伸长度。内衣的平铺长度一定要小于最紧这个值。
虽然坊间有恐怖的传闻，说后背、胳膊上的赘肉是你流失的胸…不一定当真，但如果你后背处有一坨明显的勒出来的肉，那真的是不合适了。更有甚者，每天晚上脱了内衣，白花花胸上血淋淋的红印子，硌得各种疼，时间长了也会患上乳腺疾病。所以大小合适的罩杯就意味着大小合适的钢圈与大小合适的空间，能让胸周围流失的肉完美地被“包容”进去。
测量方法：有说弯腰测量的，有说不用弯腰的，还有说要弯腰40-60度的，更有弯腰90度。个人认为，这些都不能是适合所有人的。还是要根据你的实际情况来看。
【一】你胸型挺拔，不松懈，无侧乳，身材瘦瘦无赘肉。那你微微倾身测量即可。
【二】你胸型较散，副乳偏多，底盘较大，身材有些肉肉的。那需要弯腰90度测量。
【三】你胸型不散，但是也不属于圆润挺拔型。身材不胖不瘦。那需要弯腰40-60度测量。
↑一个错误的示范。是不是胸很大？但钢圈才在什么位置？钢圈压到胸上疼不疼？
通常我们所说的内衣有1/2杯，3/4杯和全罩杯。总的来说1/2杯上托效果比较好，而3/4杯集中效果好，全罩杯适合丰满的朋友。不过大胸的你也可以选择承托较好的1/2杯和3/4杯，这个要看内衣具体的设计了。前面我们也看到了，内衣有那么多“零部件”，决定舒服不舒服的部分，肯定不完全在于内衣的款式。所以还是要具体问题具体试！
胸型千千万，每个人的都不太一样，所以只有一个大体的分类，大家不用完全对号入座，根据特点选择就可以。大一呢是不太推荐内衣网购，因为最重要的就是试啊！只能是给大家推荐一些品牌。其中日本的品牌比较多，是因为我觉得亚洲女性的胸型才比较类似。
隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子扣在胸前。圆盘形是就是传说中的平胸了…千万不要以为平胸就不在意内衣！只是视觉上比较小，肉量比较少。盲目选择小罩杯的内衣，会让小钢圈硌伤乳腺（然后永远长不大。更不要刻意地去挤去聚拢，厚厚的海绵会让外侧的胸变形。
来自日本的人气比较高的调整型，分三个阶段来调整胸型，STEP1钢圈大比较适合底盘大的女生。跟普通的内衣相比，首先它的钢圈是圆形，更加符合人体的形态。超宽版的侧边和下围的松紧带设计，更能有效固定两边的赘肉，使它回流，就连背部的脂肪也能平整地包裹。同时，采用了双钢圈设计，加强了腋下的集中效果，罩杯也更加亲肤柔软，四排搭扣更是稳固。
隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。这样的情况C杯以下比较多，应该选择杯型比较尖的内衣，才不会空杯。但如果半球形的胸选择了尖杯的内衣，就会感觉到压杯不舒服啦！
法国牌子，在日本的人气（和价格远超Bradelis（不过是在越南代工。上托作用比较好，钢圈狭窄，杯型深，能塑造出理想胸部高度和上半球，适合圆锥胸型的女生，虽然是1/2杯，但能非常有效的塑造胸型。（不是所有人都适合大钢圈的！小底围的人钢圈大了胸型会散。
隆起较大，且饱满，就像开头那张图。算是最完美的胸型啦，可以比较自由的选择内衣。说白了就是你胸美你穿啥都好看！
华歌尔旗下的高端日本品牌，但价格的确不高。选用巴黎最顶级的蕾丝，又采用特制角度的钢圈，让文胸外观极具装饰性，但是穿着非常适体，兼备了优越于其他品牌的设计性以及能完美展现身体曲线的调整功能。简单说来，就是，美美美！
隆起很高，但底部不大，以看起来是比较大的两个木瓜。但是容易下垂，所以要选择杯型深的内衣，才能把肉全部装进去。
是华歌尔旗下台湾的品牌，这个系列充分体现了台湾同胞的…恶趣味，具有很好的上托效果。两排扣式，底围略紧，侧面比较高，杯型深挺，适合收集胸部下垂的肉。
虽然这个广告图看着比较中二，但你看看钢圈的位置和之前错误示范的比较，是不是舒服了很多！
从你还是一个少女时起，内衣就帮助你的胸部塑形。如果不及时穿内衣，就可能导致乳腺组织受力不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，甚至可能患上各种疾病。这样说起来，内衣真是居家旅行必备之物，所以是不是应该24个小时佩戴，不要摘下来呢？不！
明智科学的选择是：每天佩戴文胸≤8个小时。以及，如果你感到不合身，或者出现皮肤磨损、皮肤过敏、刺痒感、身体局部疼痛、粘黏皮肤等情况时，请不要犹豫，请立刻抛弃它。
4、调整肩带时要注意松紧带，不宜太松，虽然舒服无压力，但是会使肩带失去支撑胸部的效能。
5、调整左边时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。
6、然后右乳，动作相同且左右分别进行。最后，将上身稍微弯曲，手腕稍微动一下，左右摇身，确认是否有稳定感和贴身感，如此就穿戴完成了。
所有的内衣专柜都提供你试穿的机会，不要因为偷懒或者害羞就胡乱买一件拿回家。一件件往下试直到你觉得最舒服最贴身的那一件，否则不要买单！不要买单！不要买单！
去购买内衣的时候最好穿着有弹性的贴身薄衣，试到满的内衣以后把自己的衣服套上，高举双手、看看内衣会不会跑动。走出去在大镜子里面仔细观察胸型是否满意，腋下和背后是否有赘肉和勒痕，脱下以后有没有压印，如果做到这几点都满意就可以买单了。这招也是吃了多次亏才总结出来的，有些时候去买内衣穿着在小镜子里看着很好了，但是回家以后却发现外面穿上衣服效果不好…所以这个步骤一定不能省。
从少女时期妈妈买回的第一件背心开始，bra就成为每个女孩最贴心的那层皮。
我们可不想变成年纪轻轻就胸部下垂、副乳横生的可怜少女。内衣选不好，在男朋友面前衣服都不敢脱呢！
好的bra不仅能让我们感觉到安全，舒适，还能让我们从内到外都感觉自己美美哒！
这层美丽只为你服务，只取悦你自己，反正别人也看不到（脱给男朋友看是例外啊）
如果一件bra的罩杯部分是完整的一片，并且将它平铺之后是比较立体的一个碗，那么它就是模杯文胸啦。
夹棉bra的罩杯是蓬松棉热压成一定厚度（一般也就薄薄的一层）之后，粘压在两层针织面料之间通过罩杯剪裁的变化和下缘钢圈的固定制成的。
柔软，有包覆力是夹棉杯的特点。通过不同的剪裁设计，可以制作出适合不同种类胸型的罩杯。
如果你看到杯里有缝纫的走线，捏在手里又稍微有一点厚度的，基本都是夹棉杯啦。顺带一提，那种里侧可插片的多数都是夹棉杯哦。
一般选用弹力面料或者蕾丝，通过面料本身的属性来塑造曲线，因此剪裁上更加讲究，合体度更高。单层围穿起来非常轻盈，对胸部的压迫更小。
单层围穿起来更加舒适，配合合理的钢圈托举，除非剧烈运动，也不必太担心摇晃的问题。它不仅代表着性感，还意味着舒服、自由和个性。
OK~科普时间结束，记住了咩？没记住的话，请再往上翻一遍。最终要买什么类型的内衣，选择的标准，还是得一看胸型，二看心情！
还记得那些给你完美胸型造成重创的bra嘛？穿得跟防弹衣似的难道胸部真的不痛么？这些内衣中的杀马特玩意儿，它们在伤害你的健康，快把它们丢进垃圾桶！
现在我们来聊聊在正常的bra中怎样挑选最适合自己的。请跟着老师念口诀：一看，二量，三试穿
胸部的形状就跟市场上买的馒头一样，形状千差万别。大体上我们会把这些形状分为圆盘、水滴、半球、圆锥四种胸型。
现在脑补几个同样体积的面团，将它们捏尖或压扁，揉成底面半径和高都不同的馒头，看起来大小会很不一样哦。
圆盘型的胸部底盘面积大，而隆起的幅度小，分布得较散，像个荷包蛋似的贴在胸脯上。
因为隆起的弧度小，所以是看起来最不显料的胸型……亚洲妹子圆盘胸型非常多，这样的胸型适合穿钢圈大而罩杯浅浅的bra。圆盘长得比较散，也不一定是胸小，只是视觉上显不出来。
而乳尖以上的部分看起来比较平，看起来非常温柔。水滴型胸部并不是下垂，自然的水滴型胸部我个人觉得非常好看。不过如果妹子希望显得更挺拔一些，可以选择在罩杯内侧插棉垫。
这样的胸型看起来最显乳量，欧美的妹子这种胸型比较多。半球型的胸部因为看起来圆润饱满，因此是各直男最爱bsport体育。各大整形医院出产最多的胸型，也是“魔力挺”和“超聚拢”们试图通过挤压的方式模拟出来的胸。
圆锥型的胸部看起来像两个尖尖的窝窝头，体积与底面积都相等的情况下，圆锥型胸部隆起的幅度最高。
著名的玛丽莲梦露就是圆锥型的胸，在她当红的时候曾风靡过圆锥型的胸罩……哎人红了连胸型都要被人模仿啊。
需要告诉圆盘妹子的是，只要你的乳尖没有朝向两侧，那就不是外扩。需要告诉水滴妹子的是，只要你的乳尖没有指向地面，那就不是下垂。
Bra可以适度改善胸部的外形没错bsport体育，但必须适当，以不难受为限。将钢圈设计得很小，可以减小底面积，迫使更隆起，显得很凸。罩杯设计得非常厚，造成杯容变小，让胸部的下半球无处安放，迫使抬高，显得挺拔。
我们看到市面上卖的bra尺寸都是70B，80A这样，一个数字带着一个字母组成。数字代表的是下围，字母则是罩杯。脱光站好，准备好软尺我们要测量啦。
首先将软尺贴着的下边缘，水平绕一圈，这就是下围。可以测量正常呼吸和用力大喘气时候的不同值，求取平均值，以得到更适合自己的数据。
如果你的数据测量出来是73，那么个人喜欢穿松一些的，就选75下围的内衣，如果喜欢紧一点有安全感，那就选70的。
将软尺松松的绕过乳尖隆起最高处测量。由于是软软的会流动的，不同的测量方法会造成测量的数据很不一样。需要你收集直立、弯腰45°和弯腰90°的三个数据求出平均值，这才是你的实际上围。
最后，用下围减去上围得到的就是隆起的幅度，到尺码表格里去寻找对应罩杯就行。下围+罩杯就是实际的尺码了。
有时候按照尺码买回来的内衣也不一定完全合适，还得亲自试穿临近的几个尺码之后才能确定是否适合自己。
下围合适的bra后侧应是水平的，留出伸手能拉出4cm左右的弹性。如果在镜子里看到后背肉肉勒出来说明太紧了。双手举过头顶，如果bra会向上跑，就说明太松了。
红色虚线的部分就是钢圈应该呆的位置。如果穿上之后钢圈位置靠里说明钢圈弧度过小，容易压迫。如果靠外则说明钢圈过大，就缺少了应由钢圈提供的支撑力。
合适的罩杯应该是盈盈一杯刚刚好的包覆。如果罩杯太小，则会把胸部周围的脂肪挤出来，视觉上看就是“副乳”或“”。长期这样穿会让胸部变形。如果罩杯太大，则会造成空杯，胸部缺少必要的撑托力。运动的时候在杯里摇晃，容易失去弹性，甚至拉伤韧带也不好说哦。
穿好之后，稍微扭一扭，伸展一下，确认不会因为运动造成bra的移位，合适的罩罩就挑好啦。
汇洁多年生产销售，积累了不少好的杯型，集团下各个品牌能够共享生产工艺和面料。于是我们在更年轻低价的品牌和产品线里也能找到品质过硬的bra。你会发现，集团下不同品牌间有些产品是相似的。
华歌尔在内衣行业做过许多可贵的研究和探索，他们家出品的bra设计一切都以对人体更友好为前提。
华歌尔以及旗下各贵妇品牌有时候贵起来很夸张。然而我们可以瞄准集团下针对年轻人的品牌线，反正技术是共享的，你懂。
我个人的经验是，如果尺码比较大，国内基本很少有此类的bra，只能去海淘。但是国外的品牌虽然舒适度比较高，但是白种人和黄种人身材差异较大，穿上总会显得外扩——中间部分被杯口挤压的厉害，或者下垂——整体支撑力不够。
最简单的方法是找一个专业的、信得过的、提供测量服务的品牌诊断一下，知乎就有这样的品牌提供专业测量/指导服务。比如布谷Bragood。
因为合适的bra会提供较好的支撑力，相较于不合适（大部分偏松的）底围，会有一些勒感。
合适的罩杯可以完美的容纳两个，钢圈贴合乳缘——有时候钢圈过小会使疼痛，而很多姑娘会误以为是底围太紧。
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当我震惊自己的尺码的同时，也感到有点自卑，看着那么大的罩杯也觉得尴尬，但不能否认的就是它穿在身上是那么合适。
而我的在穿上合适的bra之后不再下垂，形状甚至一天一天在变好，胸型变得圆润饱满。配合按摩和保养，上半球因为重量而显得有些沟壑的皮肤纹路也渐渐不那么明显，在这时候我觉得惊喜，甚至自豪。然后我明白一件事，穿bra不是为了取悦谁，也不是因为主流的审美如何，我就要屈服。
穿到合适的bra半年之后，我唯一的感受就是，以前所有不合适的bra，旧的全部扔掉，一件不留。新的送给合适的妹子。我觉得我永远也不会去穿那些不合适自己的bra了。
好不容易给妹子推荐合适的内衣，穿起来舒服，最后还嫌弃内衣和她的审美不一样！我简直日了哔了好么？
没事就会跑卫生间扯内衣，无比纠结和麻烦，因为不扯的话，正好穿的又是海绵文胸，罩杯就会把衣服顶起来，造成空杯，太尴尬了！这个是场面上的不爽，而对于身体上来说的伤害就是文胸往上跑，导致钢圈压下半球上面，压力过大使下半球轮廓不大明显。
穿对了文胸就稳定了不会往上跑了啦~伸手臂文胸也不会往上跑，所以妹子们试穿文胸的时候一定要多多伸展手臂！多多跳动一下，如果文胸只是轻微位移，收回手臂文胸又跑回原位，就是没事！跑的厉害，赶紧换！
穿错了文胸，下围过紧的话，每次脱了文胸，下围一圈红红的印记，穿的时候明显可以看到文胸下围勒进肉里了，我都想不明白这么勒妹子也受得了，虽然我是男的不穿文胸，但是我穿内裤脱了之后摸着腰部一圈红印那真是想日了哔了啊！所以有这种情况，肯定是要加大文胸下围的！
穿对了，一般都是淡淡的印记，不深，不红，脱了文胸几分钟就消退了，当然如果太松了文胸就容易往上跑了..........再补充一下，一片式文胸一般很难得有印痕，但是不代表穿对了！
3.穿错了，腋下一坨副乳！罩杯太小，或者厚杯上薄下厚的文胸，直接把往上推，往中间挤，然后没地跑了，就只能被推出罩杯，上面的被推出罩杯释放的出口就在于腋下，所以穿好文胸之后腋下一大坨副乳，然后长期堆积在腋下，形成了腋下副乳，然后后面脱了文胸也发现腋下明显一坨。
穿对了，腋下一般比较平整，不会有副乳堆积的情况，除非真的是太胖了！那都是体重上130的勒~
这种平常看起来不影响美观，但是脱了文胸之后，侧面、下面、侧下方或者2个中间，深深的红红的钢圈印记，基本上这4个地方有非常明显的印记，就应该换了，因为钢圈压胸，会把没有包到的切出去，从而形成副乳，钢圈压的地方乳腺收到压迫，可能会引发各种乳腺疾病！
穿对了，可以看到钢圈是正好包裹到，基本上是沿着边缘一圈，淡淡的印记，脱了文胸几分钟就消退，当然，我不是推荐来推荐无钢圈文胸的，钢圈文胸提升力还是足，塑形效果也好，无钢圈在这些方面还是差了一些，不过小胸可以穿，大胸就算了，什么算大？按照楼上的那个测量方法，准确测量的线以上，无钢圈的文胸已经不适合你了，因为很少有无钢圈的文胸做到D杯，当然了，测量有误的话，就别跟我墨迹了你是胸大还是胸小了........
也是罩杯太小，文胸是来包裹的，不是来漏奶的，所以你穿好之后拨肉，都要漏出来了，罩杯就是太小了，有些压杯，把文胸往下压，正前方下围就容易红，文胸也容易被压的变形，寿命短。
穿对了，在罩杯峰点，就是罩杯的最高点那里，或者稍微有点偏差也木有事，能大致合适就不错了，但是绝对不是在罩杯边缘！因为文胸就是这么设计的，罩杯峰点的位置就是对应的最高点，也就是~
还有挺多的，比如啥肩带容易往下掉啊，肩带勒进肩膀里啦，鸡心位搓的2个中间的肋骨疼啦，因为大小胸导致一个杯空一个杯满啦~太多了，不过这都是极个别的，主要就这5个问题了，如果有其中一个问题，说明你的内衣穿错了，没有的话就恭喜你！基本穿对咯~如果还想到啥重要问题再补充。
不要经常穿厚杯或者上薄下厚文胸！不要经常穿厚杯或者上薄下厚文胸！重要的事情说三遍！这种文胸只是适合挤沟诱惑男票友！不能长期穿！中国文胸历史也就区区二十来年，被广告洗脑，各种浮夸挤沟盛行，而欧美那边一直就没穿厚杯文胸了，把这种叫做魔力文胸，穿了要遭人鄙视的！
话说题主问的也太多了，全部回答按我这懒性得写个几个月了，真要写完得出本书勒要，所以就挑这么个最简单的问题回答了，还有，我是男的，最近都是看这个版块都是问妹子们？凭什么啊！我告儿你这是性别歧视！！！