bsport体育上胸围指的是水平测量通过女性绕胸一周的长度，其数值即平时所说的内衣尺寸。测量时建议使用卷尺，卷尺要越过，保持卷尺平行于地板。不要让它变得松弛，也不要勒得太紧。这样量出来的就是你的胸围尺寸。如胸部下垂，测量时还需前倾或把托高。▼
量下胸围的时候，最好增加或者放宽12.5cm，然后读取整数，这就是你的下胸围尺寸了。▼
罩杯的大小即女性上胸围与下胸围的差值，用上胸围减去下胸围得到的数字，就是这个差值。▼
而内衣罩杯一般用A、B、C 等大写英文字母表示，每2.5cm 为一级，最小7.5cm，A 杯为10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特种尺寸了。▼
比如说上胸围是34cm，差值是15cm以下的，你就应该是34C杯。也可以直接参考内衣尺码参照表▼
这里我要提醒一下，其实每个尺码的罩杯大小并不是一样的。比如34B杯就会小于36B杯。所以当你在试穿Bra的时候，如果你想改变大小，那么罩杯也得跟着变。比如，你如果在试穿34B，但是你想要一个更大的胸围，那么你应该选36A，同样的，如果你想要一个更小的胸围，那么你应该选32C。▼
这一点，我自己就有亲身的体验，有一次在大商场试穿，在换号的时候，服务员就直接换胸围不换罩杯，这样是很难买到适合的，怎么试都会不对劲。
所以选择尺寸时正确的方法是先确定你合适的胸围，再去调整罩杯的大小。而不是先确定罩杯的大小，再去挑选胸围的尺寸。
如果在试穿的时候发现Bra带子嵌入了肉中，或者后背的带子不水平，往上跑，或者背部空隙太大，都是不适合的尺寸。
对女性朋友们来说，内衣是最贴身的衣物，然而有很多妹纸穿了N年内衣，挑内衣的时候就只是跟着感觉走，竟然都不知道自己准确的内衣尺码 #-_-
如果你穿着内衣，常常出现内衣压胸、肩带下滑、勒出红印、罩杯空荡等问题，那很可能你的内衣尺码是不适合你的。
内衣应该要比买外衣更加地严谨，正确、合身的内衣可以帮助调整的胸型，呵护我们的。
今天Eves就来教你正确地测量自己内衣尺码~还不懂的妹纸快拿小本本记住啦！
上胸围：软尺沿水平绕身体一周的尺寸下胸围：软尺沿胸底部水平绕身体一周的尺寸
A：由于直立时地心引力的影响，会稍下垂，所以直立测出的尺寸不能包含的实际大小，而45°俯身则能避免这个问题，所以测出的数据是比较接近身体真实情况的。
当然，测量过程中会有一些误差，如果你拿不准测量出的尺寸，可以测量三次，分取三次的平均值。
如果下垂，将托起后测量上下胸围；如果测量数值为临界值，根据个人喜好选择宽松或紧致款型。
我们在买文胸时看到的下胸围数值通常是 70、75、80、85、90、95、100、105 ，你会发现它们都是5的整倍数。
例如：你的下胸围为77cm，那么你应戴75号的文胸，如果恰好是77.5cm，那你可以75和80的都尝试，看看哪个更为适合。
文胸一般分为AA、A、B、C、D、E六型，表示罩杯的深浅程度，每型之间的尺码区别由上、下胸围的差数决定。
除此之外，姑娘们还需要了解一个细节，尺码有国际尺码和英式尺码之分，不同的内衣使用的尺码可能也不同，可以根据表格自行对照。
尤其是孕期和哺乳期的女性，因为你的体型和胸型在不断的变化，只有精确地掌握自己的胸围才能找到最适合自己的内衣尺码哦~
首先说一下以上你测量了不同呼气bsport体育、放松、前倾等多种状态数值肯定不一样，这里不能说哪个值是对的。应该在自然呼吸状态下多次测量后取平均值；上胸围还应该在三个不同角度下测量，具体看以下操作：
一般内衣尺码由数字和字母构成，如码数75D中的75代表的是下胸围75cm，D是指罩杯的大小。还有34D中的34代表的是下胸围34寸，D一样是指罩杯大小。
罩杯杯型根据罩杯包裹（或者说遮盖）胸部的面积而分类的。杯型主要有1/2、5/8、3/4、三角杯、全罩杯等等5大类。杯型涉及到到内衣的稳定性能，胸部越大，要求稳定性和支撑力就越高，所以丰满形（半球形）偏向3/4杯、运动状态下所穿的杯型就越偏向3/4杯或全罩杯。
a.测量时不要穿着衣物。很容易理解，文胸本就是贴身穿的，衣服薄厚、宽松等都会影响测量结果。
c.可以多次测量后取平均值，测量时动作、呼吸状态均会影响测量结果，多次测量可以综合去掉外界因素的影响。
3、罩杯尺寸为上下胸围的差值，即罩杯=上胸围-下胸围，罩杯尺寸有AA、A、B、C、D、E等等。
罩杯杯型根据罩杯包裹（或者说遮盖）胸部的面积而分类的。杯型主要有1/2、5/8、3/4、三角杯、全罩杯等等5大类。杯型涉及到到内衣的稳定性能，胸部越大，要求稳定性和支撑力就越高，所以丰满形（半球形）偏向3/4杯、运动状态下所穿的杯型就越偏向3/4杯或全罩杯。
1）胸型问题，胸型有扁平形、圆锥形、半球形、水滴形、纺锤形、还有一边大一不小不对称形、副乳外扩形等等。
罩杯杯型根据罩杯包裹（或者说遮盖）胸部的面积而分类的。杯型主要有1/2、5/8、3/4、三角杯、全罩杯等等5大类。杯型涉及到到内衣的稳定性能，胸部越大，要求稳定性和支撑力就越高，所以丰满形（半球形）偏向3/4杯、运动状态下所穿的杯型就越偏向3/4杯或全罩杯。
4、测量好了以后就可以根据数值选择对应的尺码了，当然内衣尺码对应的是区间，请看下表
胸型有扁平形、圆锥形、半球形、水滴形、纺锤形、还有一边大一不小不对称形、副乳外扩形等等。
1）像副乳外扩形就得选择有侧收副乳功能的内衣了。侧比越宽，可以将腋下多余的脂肪和赘肉都包裹的进去，侧收副乳效果就越好。当然，太宽的侧比腋窝部位容易受到摩擦，也不适合。
3）肩带对胸部有上提作用，同时还增强文胸的穿戴稳定性，半球形、圆锥形等比较丰满的胸部选购内衣建议选择宽肩带型的。
假期在家里的内衣店帮忙，发现不少姐妹穿的内衣文胸根本不适合自己：空杯、溢杯、跑杯、钢圈压胸、挤出副乳、，穿很紧的钢圈内衣把身上勒出了红印，胸型尺码一问三不知。内衣穿不对，影响的不仅是美观，而且直接关系着胸部健康。
其实我以前也不会选文胸，夏天经常有溜肩，跑杯的尴尬，也被钢圈勒出过红印子。看了网上的尺码表，还是很难找到舒服听话的内衣文胸。一度怀疑是不是胸的锅？
家里开了一家内衣店后，刚开始帮忙不懂内衣选购被顾客投诉了好几次。后来恶补了内衣选购的知识，看了网上90%的内衣选购攻略和视频，线多个女性挑到了适合自己的内衣类型。
花了1周的时间整理了这篇女士内衣选购攻略，希望大家认识内衣对我们女生的重要性，并在看完本文后掌握挑选内衣的方法，快速找到适合自己的内衣。女孩子，要穿的美，更要穿的健康。
胸部形态要看很多维度：除了上胸围、下胸围，还要看胸部左右宽度、上杯罩长度，下杯罩长度，胸部不同位置弧度等。
内衣码数只有胸围、下胸围这两个维度。且国内内衣尺码不统一，即便是同一个码数，不同品牌的尺寸也不一。同一个品牌的不同版型之间，同一码数的尺寸也可能不一样。
把运气问题变成概率问题，照着下面的方法选内衣，95%的概率可以选到适合自己的内衣。
下面总结了非常全的内衣选购攻略，建议收藏起来，以后买内衣的时候可以随时参考。
建议把这套方法收藏起来，自己买内衣的时候照着选，分享给身边不会选内衣的姐妹们。
杯罩的厚度也会影响穿着效果，越薄的透气效果越好，越厚的越显胸大。夏天选薄的，冬天可以选厚的。
1根手指差不多厚就是适中的，适合各种胸型。想要舒适透气就选比手指薄的，想要丰胸效果就选2根手指厚的。
②圆锥形：底盘适中，隆起适中，胸型较尖，侧面看像三角形，不少亚洲人也是这种胸型。
纯棉的柔软亲肤，透气效果好，而且不容易过敏，但是弹性差。很多少女内衣都是纯棉材质。
莱卡内衣，丝滑细腻，弹性非常好，可以拉长到原来的4-7倍，而且没有压迫感。不容易变形，贴合度很高，专业的泳衣，瑜伽服都会用到莱卡面料，价格比较贵。
400~千元以上，多为国外品牌，内衣面料高档，穿着舒适。而且功能更全，针对不同胸型设计不同款式，满足多种胸型。当然，高端内衣也会在美观方面下功夫。简单地说就是舒服、功能多、好看。
200~800元左右，多为国内品牌，材料和舒适度都不错，价格不会太贵，内衣也比较适合国人的体型。
100~200元左右，内衣是基本款，功能基础，外表设计花样多。但是舒适度一般，很难找到贴合度高的内衣，不会选的话就容易出现钢圈压胸，空杯的情况。
分享8款适合大部分人的舒服内衣，大胸、小胸、甚至不知道自己什么胸型的都适用。如果有特殊情况的可以评论区给我留言。
全罩杯承托力不错，大胸也适合。固定模杯避免杯垫乱跑，侧下方有侧提设计可以让胸部舒适聚拢。
兼容各类胸型，点胶粘合工艺洗衣机也可以放心洗。任何季节都可以穿，无痕设计，夏天穿隐形不尴尬。
忘了它的存在，晚上睡觉才发现穿着内衣。冬天懒得脱可以穿着睡觉，把背钩揭开就可以了。非常省心省力的一款内衣，如果你懒得去挑选，这款大概率会让你满意。
最出名的是下面这款果冻条系列内衣，用果冻条代替钢圈，可以给胸部软承托，D杯也能hold住，比普通的无痕内衣承托力更好。非常受欢迎，销量1w+。
横向弹力非常强，晚上穿着睡也不会觉得勒。点胶无痕工艺，平整贴肤，夏天穿轻薄透气，冬天穿轻松无束缚。
窄肩带的适合A~D杯，窄肩带的长度是可以调节的。宽肩带适合C~ E杯，无尺码内衣承托力有限，不太建议大胸姐妹日常都穿无尺码内衣。
3D模压一体成型的，不软塌，小胸姐妹穿着很有型。侧边还有网纱弹力侧片，避免胸部外扩，无钢圈舒适聚拢。
满满的小心机，花边蕾丝，挺括杯型，侧边提拉，打造升级罩杯的视觉效果，同时又能满足穿着舒适度。
专为小胸设计的，杯罩是上薄下厚的，杯型挺括，胸部上托的效果很明显。比上面那款的聚拢效果更明显。如果不需要太大聚拢效果，还有中等厚度模杯可以选择。
清洗100次左右，一年需要4~5件内衣。正常的清洗和存放，可以延迟内衣的使用寿命。错误的存放和清洗方式，会让内衣提前退休。
：内衣不能暴晒，要放在通风处晾干，避免材质氧化变形。问了周围的姐妹，晾内衣的方式五花八门的，常见的有以下几种。晾内衣的诀窍：
：两个杯罩对折，把肩带放入罩内。建议单独存放，不要被其他衣服压到变形。
每个胸型都有自己的优缺点，不管你是什么胸型，希望你了解上面选内衣攻略之后用起来。悦人不如悦己，舒适最重要。
一篇文章很难全部都说完。掌握上面分享的方法，足够可以帮90%以上的人选到舒服的内衣。如果内衣选购遇到问题，欢迎评论区给我留言，看到会帮你解答。